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秋季養肺,“肺氣虛”是鼻炎最本質的原因

發表時間: 2022-10-03 00:54:25 PV 1210 次
 
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肺,是五臟六腑的“保護傘”,有“華蓋”之稱。肺主氣,司呼吸。氣是身體血脈運行、肢體活動的動力,相當于一個發動機,是全身津液分布、體溫調節的重要臟器,是身體防備外來風寒邪氣的門戶,主管皮毛汗孔開合,是身體的第一道防線。


肺有4怕,最好一個也別做:


1.怕“燥”,易耗傷津液,致口鼻干燥、皮膚干裂;

2.怕“寒”,使肺氣不得發散,津液凝結,誘發呼吸道疾;

3.怕“熱”,易出現咳、喘等癥,還可能導致面部起痘、酒渣鼻等;

4.怕“悲、憂”,負面情緒,易損傷肺氣,或導致肺氣運行失常。


肺不好,一般有這幾種表現:


1.皮膚干燥,或者瘙癢;鼻子容易出現不適現象;長期干咳,頭腦昏沉,嗜睡;手指頭變粗,也就是會出現杵狀指;

2.排便出現異常,反復便秘;心肺功能差,憋氣時間不超過20秒;

3.皮膚晦暗、干燥,膚色如同銹色一般;變得多愁善感,負能量滿滿;

4.長時間走路,或者爬樓梯,會出現胸悶、氣喘,并且久久不能緩解。


我們可以根據這些簡單的指標來自測一下自己肺的健康與否。


肺主氣,司呼吸,如果我們呼吸不暢,鼻子有堵塞之感覺,我們首先要考慮要著手開始改善肺功能。秋季是“鼻炎”高發期,秋季也是養肺的好時機,所以一切事物都是多面性的,只是當我們能夠看清楚它背后的原理,就有轉變的可能性。


一、鼻炎的兩大主要原因


1.肺氣不降


鼻炎最直接的病機為“肺氣不降,壅遏上逆”。


肺開竅于鼻,肺氣運動的正常與否,直接影響鼻子的功能。肺本來就要把一部分精氣上輸到鼻竅以維持鼻子的正常功能,如果這部分氣不充足,或是質量不好,就會影響鼻子的功能,有的人先天就不聞香臭,不同的人之間對氣味的敏感程度也不盡相同。


所以通過對你自己嗅覺敏感程度的覺知,也能大致了解到自己肺的健康程度。肺藏魄,肺功能強大的人做事情也會表現出很強大的“決斷力”,或者叫做“魄力”。這也是心物一元的道理,讓我們的肺強大起來就是在張養我們的魄力。


肺在五臟中相對處于劣勢,誰都可以欺負它,內因也好,外因也罷,有個風吹草動,都會首先讓肺遭殃。肺本來就自顧不暇,一受干擾,升降就失常了,于是乎鼻炎就犯了,還不容易好。


2.肺氣虛


鼻炎最本質的原因是肺氣虛,進一步的原因是受到了其它臟腑或是外邪的干擾,因為肺主表,主呼吸是直接跟外界打交道的臟器,而最直接的原因就是肺氣不降,壅遏上逆。


不管是什么原因而導致的肺氣上逆,都可能導致鼻炎這一最終結果。但是注意,“鼻炎”都是由“肺氣上逆”導致的,但是肺氣上逆不一定都表現為鼻炎,也有好多喘的。這是上逆的程度和具體路徑不一樣。


二、點穴治療鼻炎


鼻炎是一種很常見的病,患病比例很高(可能有百分之七八十吧),只是輕重的程度不同。這雖然不是什么嚴重的疾病,但是醫藥效果不明顯,而且纏綿難愈,給生活帶來諸多不便。


從經絡的角度來說,凡病都有一個關鍵穴位(機關)。這個方法人人都可自己調理,不需要任何成本,而且見效神速!具體地說,自己點按或者艾灸肺經的“少商穴”和肝經的“大敦穴”,每天一兩次,每次幾分鐘,堅持一段時間。點按或者艾灸這兩個穴位期間可能會大量地流出鼻涕,然后就感覺呼吸暢通。


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